b99072118024 女 28岁
以前在十六岁时不懂事看到老人吃盖中盖补钙药自己也拿来吃，现在自己的骨头毛病多多，我有腰椎间盘突出，小手腕关节处有骨刺，颈椎又有问题，肩膀关节也有问题。是不是以前小时候乱吃钙片引起的副作用？现在怎么才能使骨头健康？
病情分析：您好，您所说的疾病都与长期劳累以及受凉有关系，另外，骨质增生与您缺钙骨质疏松有关，补钙一般不会引起，您的疾病都是劳损性疾病，需要注意休息。
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