吃饱再运动

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

邵宝成　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、避孕流产...详情>>

病情分析：您好！晚上吃饱后立刻运动是不好的，吃饱后最好是休息一段时间，至少要在一个小时后才运动，可以跳绳。

追问： 每天晚上做半个小时有氧运动可以减肥吗

回复： 坚持每天晚上做有氧运动是可以减肥的。

追问： 谢谢您的解答！

回复： 不用谢。