4f8834361f3f 男 15岁
我体重67公斤 高一 一米七左右 我几乎中午都是吃煲仔饭 我的肚子比较大 我天天睡觉前都做了俯卧撑 为什么我的肚子还这么大
病情分析:腹部大考虑是脂肪堆积的话那么锻炼要从有目的的锻炼腹部脂肪开始的,而俯卧撑更多的是注重上肢的力量的。 追问: 请问那要做什么运动? 谢谢 回复: 像是类似仰卧起坐一类的锻炼腹肌的动作。