病情分析：你好 了解一下你的情况 你有手淫历史吗？ 追问： 嗯，有的！七八年的手淫史了，最近腰有点酸，嗜睡但又睡不好，记忆力也较差，易怒，还有好多好多白发，经常感觉要小便，但每次都只有一点量。还有早泄的症状，我现在还没结婚，请医生帮忙解答一下，不胜感激！ 回复： 你这段时间小便发黄，尿多吗？ 追问： 小便偶尔是黄色的，特别是早上起床，大多时候都还好，也有点尿频尿急的症状 回复： 嗯 你这是肾虚 你得坚持我的食疗方法 追问： 请问医生我这是肾阴虚还是肾阳虚啊 追问： 是阴虚严重一点还是阳虚严重一点？谢谢您一直耐心的解答～ 回复： 您好 你这是肾阳虚 手淫一般都是引起阳虚 回复： 建议每天早晚各一碗秦方本草精肾长阳粥，这是食疗补肾，现在秦方本草精肾长阳粥在搞活动呢，可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、肾虚，给我发个短信,3-4天就可以收到试用装。
