减赘肉，该怎么减？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵华章　主任医师　

病情分析：目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动，这些都会对减掉赘肉有帮助，但不论使用哪种方法，坚持才能减掉赘肉。