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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，跑步机跑步减肥效果也是挺好的，只要坚持就行，但是一个寒假能瘦多少，这个不是绝对的，只要你坚持就会有效果，一般通过运动减肥不容易反弹的，控制高脂肪高热量食物的摄入啊
追问：
大概一个月下来能瘦多少？每天下午跑3个小时，下午也不吃饭的情况下
回复：
你好，这个不是绝对的
追问：
大概呢:-!
回复：
你好，不好意思，这个不好说
