我想减肥

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，如果自己觉得这2个部位比较多的肉属于局部有点肥胖，可以通过高抬腿和呼啦圈运动来帮助减大腿和臀部的赘肉，长期坚持才有效的

追问： 屁股上的肉应该怎么减掉呢？

回复： 控制油腻高脂肪食物，多运动