7c31ea57da1d 男 23岁
每天总是莫名其妙的心烦意乱,不想发火,但有时候想发泄。老是胡思乱想,还有些恐惧。一般上午比较严重。晚上睡觉也是多梦。我到时转移注意力,可维持的时间不长,也不能总玩游戏吧。怎么解决啊。
病情分析:建议多注意休息,多喝点水,口服一些养血安神片,多吃一些蔬菜与水果,少吃辛辣的刺激性饮食。