心情烦躁

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：建议您注意自己情绪的调整，不要给自己太大的思想压力，可以多出去走走散散心，可以多和朋友聊聊天，做些自己喜欢的事情转移一下注意力，可以去接受一下心理方面的咨询辅导，让医生给您开一些安神的中药帮助您调理一下，注意保证正常的作息时间和饮食习惯也是十分重要的。祝您身体健康