如何增高

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，我给你一下原则性的知识，建议你保证充足的睡眠，多加强营养，多吃点牛奶虾皮，海带等食物，加强运动，多种跳绳，跳高，打球等运动

追问： 比如跳绳，一天大约多长时间就可以了呢，谢谢

回复： 最好运动30分钟