坐久了腰疼，希望有个快速缓解办法

王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：按照你的描述是因为劳累造成腰部疼痛，长时间不注意会导致腰椎间盘突出的啊，最好的办法就是多休息，少弯腰活动，可以热敷一下或者贴点膏药，适当的按摩或者拔罐。

追问： 可我还是学生啊，有没有什么可以快点缓解一下的药，真的好痛，而且明天加班呢

回复： 那就是活血通络消炎止痛的药物了，但是不建议吃太多的止痛药。