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- 孙迎 主任医师 中医科-中医综合科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:脾胃病,内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>
病情分析:主食米面之外,适当搭配杂粮及豆类。瘦肉(包括鸡、鱼)每日2-3两,不吃或少吃肥肉,少吃动物内脏,但也不要绝对化,不时吃点肝还是有益的。做菜要用植物油,不用或少用动物油。青菜水果多吃有益,西红柿可以天天吃,但不要加太多糖,还有豆制品、花生米、桃仁等也可常吃。一定要少盐。喝酒过量有害,酒的热量高,烈酒不可常喝,黄酒、葡萄酒也要有节制地喝。饮料,最方便有益的饮料是白开水和茶,含糖多的饮料不可多喝。