情绪不好应该怎么舒展？

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杨海荣　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：慢性肾炎、肾病综合征、蛋白尿、血尿、糖尿病高血压肾病、尿毒症等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：这个您可以泡泡澡或是做汗蒸桑拿，有氧运动对您的情绪调节有很大帮助。

追问： 除了这些还有吗？有氧运动具体有哪些

回复： 常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车

追问： 好的，谢谢，

回复： 不客气。