因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 赵炯 主任医师 内科-心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心内科相关疾病的诊治。...详情>>
病情分析：你好，你是压力过大或者精神紧张导致的，建议你要学会减压，注意休息，避免劳累，不要熬夜，同时建议你睡前温水泡脚或者睡前喝杯牛奶，注意要起居规律，睡前不要看刺激性书刊和影像制品，不要和浓茶和咖啡，多参加体育锻炼有助于睡眠。
追问：
就是我这种情况已经4年了，早醒，入睡困难，喝安神补脑液也没什么作用
回复：
那建议你找心理科医生开点药肯定有效。
