39db93fcb186 男 22岁
自己以为是颈椎病,可是自己拍了核磁共振,医生说什么也没有事,回去好好休息,好好运动就好了,可是现在脖子,肩膀,手一直疼,都10个月了,11月份看了医生,说没有事,可是左右肩膀还是酸疼,两只手还是有放射性的针刺的感觉,脖子不能保持一个动作10钟,低头看书10分钟就不行了!右手也不能点鼠标,拿筷子,手指头碰手机屏幕也疼!现在才22岁,还打算考研,请问每天一小时跑步可以好吗?有网友说跑了半年,什么都好了!可信吗?脖子不能吹冷风,一吹就感觉骨头都凉,自己是那种宅男,自己现在都坚持跑步1个月了可是不见好转我是否继续