想减肚子和腿

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，首先说减肥还是通过科学锻炼啊，即不伤害身体，也不容易反弹的，可以做做仰卧起坐，跳绳，摇呼啦圈，也可以用拉力器效果不错的