腰膝酸软

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的症状腰膝酸软耳鸣，易疲劳，睡眠质量差，怕冷是属于肾阳虚的表现。建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒补肾.可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。