醒了以后就睡不着。。。

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陈柯文　主任医师　精神心理科-精神科

成都市德康医院

咨询范围：精神心理卫生指导及普通内外儿科指导...详情>>

病情分析：您好，你这样的情况，是不是您自己形成的一个生物钟，您晚上睡觉之前热水泡泡脚，喝一杯蜂密，有助于睡眠的