腰椎间盘突出患者适合哪种减肥方法？

刘民军　主任医师　内科-心血管内科

赣县第二人民医院

咨询范围：擅长脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎等。...详情>>

病情分析：你好，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

追问： 谢谢您，您说的这些注意事项我都知道。我就是想问我能否做仰卧起坐、转呼拉圈这样的运动。

回复： 你好。不可以

追问： 谢谢您，那我适合什么样的运动，除了游泳之外的运动。

回复： 你好，不要运动，

追问： 谢谢您，那我还是节食吧

回复： 你好。不要节食

追问： 那我应该怎样减肥?