怎么样才能快速瘦大腿。

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张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。