乳清蛋*食用应该注意什么？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述一般乳清蛋白粉就是为了肌肉生成的，是可以服用的，最好健身后30分钟服用效果好，还有相关问题？

追问： 长期服用对身体有害吗？或者说有什么副作用吗？

回复： 对肝肾功能有负担的