34898c8fa81a 男 27岁
你好，医生。我把自己的问题详细的说下，希望能受到真正管用的建议。 本人天生头发黄、细、软，几年前从事过熬夜的工作，大概有两年时间吧。后来转到软件行业，每天对着电脑，而且睡的比较晚，一般都在12点以后。两年前开始掉发较严重，就是前面额头的位置，后面不掉，头发也很多。由于发质不好，加上睡觉后头发很乱，所以几乎每天上班的早上都洗头，然后用电吹风吹干。有一次去理发店，理发师给我推荐了他们的产品，说是能防止脱发，但是他们的药很贵，护理几次都得一千多，当时心头一热，就订了他们的疗程，后来发现效果并不理想，就没做了。看了不少人的问题，两月前开始服用养血生发胶囊，外加在网上*外用产品进行涂抹和洗发。到现在脱的是明显减少了，只是生发效果不太好，而且新生的头发有很多没长多长就脱落了。现在一般11点左右睡觉，早上7点起床。请问有什么好的方法能让头发快速长出来，并且最好能改善发质的。
