脖子痛，肩膀痛，经常头痛头晕

梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中药医学...详情>>

病情分析：您这样的情况是存在颈椎问题，首先要注意平时的保养，睡觉最好是睡硬板床，不要俯卧，枕头也不要过高。有条件的话，最好是多做点牵引按摩来恢复，安全性好。另外，要注意经常活动颈椎，学会做颈部的保健操。情况严重的话，自己可以买点颈复康或是盘龙七片来服用。