用眼过度怎么条理

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肝阴虚所致。中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于目，则可见眼睛干涩等症状。 你的这个情况，可以服用一些滋肝养目的中成药来调理，比如明目地黄丸，就应该有比较好的疗效。 另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、太冲穴、养老穴、合谷穴、睛明穴等穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。 也可以外用一些缓解视疲劳的滴眼液，比如珍珠明目滴眼液。