7c31ea57da1d 女 16岁
我平时在学校应该吃点什么有利于我长高和做点什么运动。我的小腿很粗会影响我的发育吗?
病情分析:对于身高来说,主要还是和遗传有直接的关系的,和自己的饮食营养,睡眠,锻炼等也是直接联系的。我建议你现在最主要的是多参加体育锻炼,保证每天的睡眠质量,建议你多补充钙质,补充蛋白质,适当的时候可以注射生长激素。