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骨骼拉伸

4b87ba4b4ac1    23岁 

我23岁了身高才163,我现在在单杠上倒吊,我想问下经常倒吊加上锻炼,加上营养,我还有可能长高吗?经常倒吊,一次倒吊30分钟这样会不会对身体有害啊?

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浙江省温州市  2012-05-12 11:41:48 
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陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
广东省鸿运医疗健康管理集团
咨询范围:健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询,男科前列腺炎,阳萎,早泄,性功能障...详情>>

病情分析:您好,多做拉伸的运动,可能拉松关节腔和韧带,刺激骨关节软骨和成骨细胞,有利于长高的,但是你现在有23岁了,骨骺线大多己经闭合了,也就是说没有再长高的可能的了,这种情况下,建议去拍个骨关节的X光片,如果骨骺线己经闭合了,是没有办法再长高的了。

追问: 拉松关节腔和韧带是好还是坏?是坏的话会导致什么后果?

回复: 适度的拉伸是没有关系的,但如果用力过大,或是持续时间过长,这个会造成韧带拉伤,关节受损的可能,最坏会的可能会致行走不利的可能。

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