我18了还是160，应该怎样更好长高？

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杨英杰　主任医师　妇产科-妇产科综合

涞水县妇幼保健院

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，根据描述这种情况可以适当的补钙钙剂，可以做引体向上，打篮球也可以，一般每晚十点左右睡觉最好。

追问： 我现在在吃安利钙镁片，有效果吗？

回复： 可以的。

追问： 那吃这种钙片要注意不要吃什么不然会有副作用？

回复： 不要喝碳酸饮料。