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怎样才可以去除鼻子两侧的痘痘快速去除好的很慢。
病情分析:你好,首先鼻子两侧的痘痘是不能积压的,其次治疗的根本是基础油性皮肤的分泌,提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水减少油腻饮食。主要是排毒养颜。(1)高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而刺激结肠,增强动力达到排毒的作用。(2)补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利毒素粪便排出。(3)供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排毒。