路远绿力胶囊有用吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。注意看路远绿力胶囊主要原料：珍珠粉、赖氨酸、乳酸亚铁、牛磺酸、维生素。这些物质基本在日常的饮食中，都能摄取到。而且这是一种保健食品，基本上只有营养的作用，对身高没有直接促进作用，而且这些营养成分的量很少，含量最多的就是淀粉了。所以最多有个心理安慰作用。请问还有什么问题？

追问： 是吗？但是我吃了两个疗程长高了，我不知道是不是它的作用还是我运动的作用。

回复： 能不能长高，关键要看你的骨垢线愈合了没有。你这个年龄理论上还没愈合，有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。成人每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。你现在已经满足了2条了，如果睡眠正常的话，长高会更加明显了。

追问： 这是我这个月拍的

追问： 请问闭合了吗，医生说还有增高的潜质。

回复： 没有。还有长高的可能。一般在23–25岁左右闭合。

追问： 谢谢大夫

回复： 不客气！

追问： 那长期站着会导致提前闭合吗？我应该怎么做才能长到175,现在169

回复： 站立是不可能闭合的。提前闭合只有一个原因。食用含激素的食物或药物。合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。成人每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。

追问： 那绿力里面是否含有激素？我有点担心，我又买了一个疗程。

回复： 主要原料：珍珠粉、赖氨酸、乳酸亚铁、牛磺酸、维生素。光看成分，是没有激素的，但是里面是否含有激素，就不得而知了。

追问： 嗯，谢大夫指点迷津，我只想让自己长得更高这样以后的人生才不会留下遗憾。

回复： 不客气。