糖葫芦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共10条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，一个糖葫芦不会引起发胖的。不必担心。请问还有相关提问吗？

追问： 我曾经过午不食减肥成功，晚上不吃饭，现在想恢复饮食，晚上吃饭会导致反弹吗

回复： 可以少吃一点。避免吃油腻和甜的食物就行了。

追问： 晚上吃的豆粥，白菜粉丝，喝了一盒100ml脱脂酸奶，没问题把？

回复： 没有问题。

追问： 早上空腹喝完蜂蜜水后，吃四个核桃，然后吃些全麦面包或全麦面条或馅饼煮鸡蛋之类的会发胖吗

回复： 这些都不是高糖高脂肪食品，也不会发胖。

追问： 那午饭后偶尔吃一小块德芙巧克力呢

回复： 巧克力就别吃了，热卡太高。

追问： 那饼干罐头之类的都不行？

回复： 都不行。这些热量都很高。

追问： 偶尔中午饭后少吃一些都不行啊，那是不是一日三餐正常吃，不吃零食就没问题

回复： 你要想减肥就要坚持，如果不想节食就运动，只有这2个选择。

追问： 每天骑车上下学算运动吗

回复： 算。

追问： 我突然晚上恢复饮食，会反弹吗

回复： 当然会，如果你要想减肥请坚持下去，如果没有这么强的意志就别减了。

追问： 但是我已经减肥成功了、会反弹很厉害吗

回复： 请坚持下去。要不然等于百搭