89511775ebd0 女 15岁
我15，皮肤还算白，却没有血色，不是常说白里透红的好嘛！而且白的没有光泽，如果说的难听点就是苍白，平时我早餐是一碗米粉，一杯豆浆，都是外面买的，中午就是蔬菜，我比较喜欢吃豆腐，不包括水豆腐，不喜欢吃肉类，比如五花肉，鸡，鸭(除烤的以外) 请问我需要饮食方面该如何改善
病情分析：你好，你这个情况还是属于中医气血不足，平时别奥熬夜，配合着服用八珍丸或十全大补丸来益气养血来调治吧 追问： 可以食疗么？表示不想喝中药，暑假喝了一副中药，苦死了 回复： 可以适当多吃些山药及大枣等补血食物 追问： 噢！是吃红枣吧？一天三粒吧？ 回复： 可以的
