什么原因老是强迫自己。

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。你这种情况属于强迫症的症状。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症，其实是一种心理疾病。建议您看一下这方面的书，对认识强迫症，最终找到方法克服有好处的。强迫症其实有个最好的自我干预治疗的方法。当你不停的想一件事，不能自拔的时候，可以大叫一声：“停！”然后再去做别的事情。请问还有什么问题？

追问： 看有关心理疾病书，是不是能缓解啊

回复： 可以的，起码你对这方面有所了解，使大脑产生一种警觉。

追问： 您可以介绍一下书名吗

回复： 你可以看看《大恐惧小焦虑》，《脑锁——如何摆脱强迫症》《强迫症的森田疗法》，对你会很有帮助的。

追问： 好的谢谢

回复： 不客气。