性生活障碍

周榕　医师　呼吸内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、肺气肿、肺心病、慢支、哮喘、肺间质疾病、咳嗽等；同时也擅长常见的消化系 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，不排除是早泄及阴茎短小的可能。早泄的治疗：停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。阴茎短小的治疗：建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

追问： 提肛是什么做的？

追问： 医生在吗？

回复： 提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。

追问： 医生？

追问： 就是加紧？肛门？

追问： 还有别的办法吗？

回复： 你好，是的，你可以试试，这是科学的方法，是有效果的哦

追问： 医生在吗？

追问： 还有别的办法没有？我可以同时做增加效果

追问： 走路的时候做这个运动有用没还是要停下来做？

追问： ？

追问： 在吗医生？

追问： 下班了么？

回复： 你好，一般是需要停下来做的哦

追问： 那站在公交车上可以吗？

追问： 是连续20分钟还是一天总共20分钟？

回复： 你好，可以的