睡眠不好，不想到公司上班，在家坐立不安。

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肖彦　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>

病情分析：您好！可能跟心理因素有关。建议您自我调节，可以多做做运动，找些开心的事情来做！看些笑话故事，听听轻音乐！可以口服安神补脑液进行调理,睡前喝半杯浓牛奶等，有助于改善睡眠。