0840c35dacfb 女 26岁
我今年26岁。近一年脸上长了很多痘痘 为了让痘痘消退我一年没擦过润肤霜 每天只擦维生素B6药膏 现在痘痘基本不长了。但是由于长时间没有补水 脸上细纹变多 我该怎么办?可以补充点胶原蛋白吗?还是补充复合型维生素片?另外说明 我饮食不规律 由于工作原因 。谢谢
病情分析:你好,从你描述的情况看考虑是维生素B6药膏产生了药物依赖性导致皮肤干燥,这种情况只有尽快停止用药,保证每天饮食的规律,睡眠保证6到8小时为好。 追问: 这个我明白。我想问的是我想补充各种维生素 因为我没有办法饮食好。所以皮肤只会越来越差 可以吃维生素和补充胶原蛋白吗 回复: 可以服用维生素,金施尔康或者善存片就可以。 追问: 21金维他可以吗? 追问: 这样就可以改善脸上细纹吗?需要吃多久?不用补充胶原蛋白吗? 回复: 21金维他可以的,一般服用两三个月就可以,有条件可以补充胶原蛋白。 追问: 吃21金维他三个月会不会长胖呢? 回复: 放心吧,不会长胖,没有激素药物,就是补充微量元素的。 追问: 哈 好的谢谢医生。我还有一个问题 关于减肥的 您能帮助我吗? 回复: 实话,目前减肥没有有效药物,饭后半小时后快步走或者健身房健身是最好的减肥方法。 追问: 本人不是很胖偏胖那种。身高168体重134。想减到120。两年前我就是120斤。不吃减肥药!谢谢。不要减的太快。稳稳的减肥不反弹的。坚决不吃药!快走要走多久呢? 回复: 一般快步走一个月能减下来三五斤,一年坚持下来可以减到你的满意,如果不锻炼会反弹哦。 追问: 快步走一天走多久? 回复: 一般四十分钟以上。 追问: 医生我看到生姜可以去痘印,是真的吗? 回复: 还真没听过,保证睡眠充足痘痘会没有。 追问: 好的 谢谢您啦 回复: 不客气的。