头发干燥用精油

彭健　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化及呼吸道疾病、皮肤性病等。...详情>>

病情分析：您好头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。还有什么可以帮您的吗

追问： 谢谢医生，那我应该吃什么或者应该用什么护理头发呢

追问： 而且我刚刚做完头发，改善头发本质也不是一下子就能做到的，我想先从外表上该下，以后慢慢调养头发

回复： 您可以使用百年润发的洗发水，对头发毛躁的比较好，平常的话可以服用点21金维他以及驴胶补血颗粒调节下

回复： 平常避免熬夜久坐吃辛辣刺激的食物

追问： 晕，你说的这些忌讳我全有

追问： 那我现在擦点精油或者橄榄油会影响头发吗

回复： 可以使用的，平常多饮用温水

追问： 好的，精油有什么区别吗

追问： 我用哪种比较好

回复： 复方精油有许多种，比如说：毛孔收缩精油、关节痛风精油、丰胸精油、疤良修复精油、祛眼袋精油、祛红血丝精油、乳晕嫩红精油、控脂祛痘精油、美白祛斑精油、卵巢保养精油、减肥消脂精油、瘦脸提升精油、祛鱼尾纹精油、经络刮莎精油等等。

回复： 这个您可以咨询下当地的药店或者美容师

追问： 好的，那我平时饮食要多吃什么呢

回复： 可以吃点红豆面粉、小麦胚芽、、虾、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等都是可以服用的。

追问： 好的，谢谢医生，可是我不吃内脏怎么办，从小到大都吃不了，有没有别的东西代替

回复： 可以不吃的

追问： 好的，谢谢医生

回复： 不客气