我今年二十二岁！食欲不好！睡眠不怎么好！

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赵森　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：中西结合治疗肝硬化，脑血管病后遗症及内科各种杂病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况可能是脾胃虚寒，不要过度疲劳。要注意饮食，不要吃辛辣生冷油腻的食物，请问还有其它症状吗

追问： 这样的情况应该注意什么！营养方面应该吃什么！

回复： 主要要调理作息时间，可以多吃些香菇，胡萝卜等