养胃

王艳　主任医师　其他科室-预防保健科

吉林农业大学医院

咨询范围：内、外、妇、儿疾病的护理。...详情>>

病情分析：1、最养胃的是面条;米中含酸多少吃米饭2、熬粥时少放点苏打对胃有好处3、小米粥就馒头可以养胃4、多喝牛奶和热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1–2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好的要少食多餐6、生吃花生，最好饭前吃个4到6粒　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津

追问： 粥里可以加苏打粉？加了后是不是会很浓？

回复： 少加一些没问题的

追问： 那是加好还是不加养胃？

回复： 熬粥时少放点苏打对胃有好处