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- 杨军 主任医师 内科-心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心血管呼吸系统儿科常见病...详情>>
病情分析：你好现在如果身体增高的话首先应是需要平时要注意钙元素的摄入.糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.平时需要多进行体育运动多参加球类的运动这样也有助于身高的发育祝您健康
