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跑楼梯能瘦腿吗?

b194b01aa471    17岁 

腿很粗,想瘦腿,就跑了26楼,可不可以瘦腿啊跑楼梯?还是会长肌肉?

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浙江省金华市  2013-01-26 15:20:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
王家鹏 主任医师 中医科-中医综合科
山东中医药高等专科学校附属医院
咨询范围:三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析:从你的情况来看,是会长肌肉的,我建议你到外面慢跑,另外配合拔罐是不错的

追问: 可是我今天跑了,那会不会有肌肉啊?

追问: 还有,我现在很想减肥,有什么好办法?更想瘦脸和腿!

追问: 可以快点吗?谢谢了!

回复: 少吃多运动,配合拔罐是最好的办法,另外可以吃中药配合下

追问: 不要吃药和拔罐,具体点。

回复: 那就少吃,多运动

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