长痘痘的期间能喝低脂高钙牛奶吗？

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李小林　主任医师　

病情分析：奶是可以喝的，但不能喝太多，一天喝一袋就够了，脸上长痘痘可能是火气大，或者是皮肤好出油，或者是缺乏vc，最好不要吃辣的和太干的东西，晚上和早上都要吃水果，洗脸的时候要洗干净，用控油洗面奶，晚上涂补水的护肤品