入睡特别困难吃什末药，原因？

邓利民　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：糖尿病，消化内科常见疾病...详情>>

病情分析：保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。