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- 王艳 主任医师 其他科室-预防保健科
- 吉林农业大学医院
- 咨询范围：内、外、妇、儿疾病的护理。...详情>>
病情分析：阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，通过骨盆肌肉锻炼法来加强骨盆肌肉的弹性恢复，促进阴道紧实
