生薏米

王艳　主任医师　其他科室-预防保健科

吉林农业大学医院

咨询范围：内、外、妇、儿疾病的护理。...详情>>

病情分析：生薏米是比较难泡开的，最好煮熟了吃，长期饮用能治疗褐斑、雀斑，使斑点消失并滋润肌肤。而且能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。建议薏仁的性质微寒偏凉,因此,严重的脾胃虚寒者,孕妇,体质虚弱,身体水分不足,常出现嘴唇干裂口渴的人,不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品

追问： 一般煮薏米汤要多长时间好呢？

回复： 薏米先用温水浸泡半天，放锅里用大火烧开后文火煮一小时左右即可

追问： 如果用开水泡的升薏米水能喝吗？

回复： 薏米粉也有熟生之分，像超市买的一般都是熟的，可以用开水直接冲饮。生的必须煮。