怎么减肥啊

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王艳　主任医师　其他科室-预防保健科

吉林农业大学医院

咨询范围：内、外、妇、儿疾病的护理。...详情>>

病情分析：您好:最好的减肥方法就是运动加适当的控制饮食.每天要练练瑜珈,慢跑或快走,跳绳,骑自行车等都可以,饮食要清淡但营养要均衡,不暴饮暴食,少吃油腻油炸食物,减肥贵在要持之以恒

追问： 谢谢医生

回复： 不客气