因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 王海燕 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>
病情分析：你好，如果只是单纯的脾虚导致的肌肉松弛，是可以改善的。主要通过调理脾胃，再加以一些有氧锻炼，就可以恢复的。
追问：
怎么调理呢
回复：
那具体看你舌苔现在是什么颜色，厚薄如何，是否有粘腻的现象；如果是发白腻，就可以用一些健脾渗湿的药物，不过如果你的身体是已经很长时间了，建议最好先不要用药，先通过食疗，让身体有机能，再进一步用药，也不能随便吃一些补益类的食物，否则有可能虚不受补。
追问：
食疗吃什么呢？
回复：
你好，可以吃红小豆、薏米粥。
