哺乳期妈妈吃什么宝宝才健康才吸收快

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，哺乳期间饮食主要多吃脂肪含量高的食物才能产生乳汁，如鱼，虾，牛奶，鸡蛋，瘦肉，牛肉等，多喝汤利于下奶和孩子吸收

追问： 那鱼肝油有什么作用

回复： 帮助吸收钙质

追问： 一般宝宝多少个月才吃

回复： 出生后满2周就可以吃了