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怕长不高!!!!

4740afc14472    13岁 

我现在13岁了,身高是153厘米,我已经来过例假了,请问我还可以长高吗?做什么运动才会高得较快些呢?跳绳可以吗?

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广东省深圳市  2013-01-28 18:03:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
邓利民 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:糖尿病,消化内科常见疾病...详情>>

病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

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