19f40b7d4e38 男 18岁
我现在正在锻炼腹肌,每天用腹肌板坚持400个仰卧起坐,但是我最近要去三亚3、4天,这三四天不锻炼腹肌会反弹吗?
病情分析:只是四天不会“反弹”,很厉害,稍微练习一下,就能恢复到从前。只是注意不要饮食过于丰盛。