92dad2237e6c 男 26岁
两年前溜过*,持续了不到两年,现在觉得爱出汗,懵懵的一天天的总忘事,可能和以前有关系,想改变下体质,平时怎么做好一些呢
病情分析:你好:就你所说的这种情况我认为平时饮食方面应该注意荤素搭配好,不要一下吃很多补品,还有晚上八九点的时候喝杯热牛奶对睡眠很有帮助,在下午可以散散步或稍稍运动一下。 追问: 枸杞和西洋参什么的有帮助吗,晚上有的时候就会醒 回复: 你好:我觉得枸杞和西洋参是可以服用的。