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如何回复戒毒后的体质

92dad2237e6c    26岁 

两年前溜过*,持续了不到两年,现在觉得爱出汗,懵懵的一天天的总忘事,可能和以前有关系,想改变下体质,平时怎么做好一些呢

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黑龙江省哈尔滨市  2013-01-28 20:38:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
蔡晓刚 主治医师 针灸科
洪洞县中医院
咨询范围:各种风湿病、疼痛、面瘫、面肌痉挛、劲椎病、中风后遗症、腰椎病等 ...详情>>

病情分析:你好:就你所说的这种情况我认为平时饮食方面应该注意荤素搭配好,不要一下吃很多补品,还有晚上八九点的时候喝杯热牛奶对睡眠很有帮助,在下午可以散散步或稍稍运动一下。

追问: 枸杞和西洋参什么的有帮助吗,晚上有的时候就会醒

回复: 你好:我觉得枸杞和西洋参是可以服用的。

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